但说到底，养生液也不过是改善了人们的体质，并没有让他们的身体产生一种质的变化。
而想要真正改变人的体质，无异于让那人脱胎换骨。
哪怕是拥有无数仙法的《仙法录》中，也仅仅只有十种改变体质的方法。
可见，其困难程度之高。
这次叶命为白秋水一共准备了三种方法。
第一种，也是相对比较容易的一种：修行特殊的功法。
通过对一些特殊功法长时间的修行，便可以潜移默化地改变一个人的体质。
只不过，想要通过此方法来改变体质，有一个非常大的弊端。
那就是：时间。
需要通过长时间以功法温养身体，才能达到脱胎换骨之效。
以白秋水现在的体质，想要通过功法彻底改变，短则数十年，长则上百年才有可能。
除去第一种方法，剩下的两种都能在短时间改变一个人的体质。
首先说一下第二种：重塑肉身。
说简单一点，想通过这种方法改变体质之人，必须先将其肉身打碎，再以秘法重塑肉身。
