手指手腕开始酸胀，小臂也开始隐隐作痛，就连肩膀头子也开始变的不听使唤，整个人的右半边身子都是麻的。
他很清楚，这就是职业体育背后的那一面，看着远没有聚光灯下那么光鲜。
球场上洒下的汗水，终会慢慢积累成冰，你只有踩着这些冰块累积而成的阶梯，才能一步步登上那最高的殿堂。
台上一分钟，台下十年功这话绝对是真理。
但是，这么枯燥的罚球也确实没什么意思，他现在非常理解奥尼尔。
怪不得奥尼尔的罚球不太行，可能他就是觉得罚球练着太枯燥，哪有隔扣来的爽快？
换个花样，陈程选择站在罚球线附近一圈，不断的变换着出手点，试试跳投吧。
于是，就看他一次又一次的出手，可要么偏到离谱，要么就是空气球，连篮板都沾不到。
这次，连两成的命中率都保证不了了。
训练馆的篮筐快被砸歪了，连篮板都快保不住了。
在篮下一直捡球、传球的训练师都傻了，他在湖人队服役这么多年，从来没见过这么离谱的投篮。
出手十次，能有那么一两次沾框就不错了。
人家本来是加班来给科比传球的，又不是工作时间，没必要在这专门伺候他这个10天短工球员，干脆找个理由忙自己的事去了。